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La domestication

 L’image de perfection 

Les accords les plus importants sont ceux que vous avez passés avec vous-mêmes. Au moyen de ces accords, vous vous dites qui vous êtes, ce que vous sentez, ce que vous croyez et comment vous comporter. 

L’idée que l’on se fait de la perfection est la raison du rejet de soi-même ; c’est à cause d’elle que l’on ne s’accepte pas tel que l’on est, ni les autres tels qu’ils sont. 

Naturellement nous jugeons aussi les autres d’après notre idéal de perfection et, bien entendu, ceux-ci déçoivent toujours nos attentes. 

Nous savons que nous ne sommes pas comme nous croyons devoir être, aussi nous sentons-nous faux, frustrés, malhonnêtes. Nous essayons de nous dissimuler en prétendant être qui nous ne sommes pas. Résultat : nous manquons d’authenticité et nous portons des masques sociaux pour éviter que les autres le remarquent. 

Une fois le processus de domestication achevé, il ne s’agit plus d’être comme il faut aux yeux des autres ; désormais nous ne sommes plus comme il faut à nos propres yeux, faute de correspondre à notre propre idéal de perfection. 

Tout ce qui se trouve dans notre livre de la loi est notre vérité, sans l’ombre d’un doute. Tous nos jugements se fondent sur lui, même s’ils vont à l’encontre de notre propre nature intérieure. 

Le juge intérieur utilise ce qu’il y a dans le livre de la loi pour juger tout ce que nous faisons et ne faisons pas, tout ce que nous pensons et ne pensons pas, tout ce que nous ressentons et ne ressentons pas. Tout est soumis à la tyrannie de ce juge. 

La victime subit la réprimande, la culpabilité et la honte. C’est cette partie de nous qui dit « Pauvre de moi, je ne suis pas assez bon, je ne suis pas assez intelligent, je ne suis pas assez beau, je ne mérite pas d’amour ». 

Les accords dérivés de la peur nous font dépenser beaucoup d’énergie, tandis que ceux découlant de l’amour nous aident à conserver cette énergie et même à en avoir davantage. 

Don Miguel Ruiz